El nerviosisme i l’insomni són símptomes de depressió

Els esdeveniments adversos de la vida, com poden ser les dificultats al treball, problemes amb la parella o altres situacions estressants, poden produir una sèrie de símptomes que afecten la qualitat de vida. És important consultar a l’especialista, ja que s’encarregarà de fer un diagnòstic correcte. Si es troba tens o irritable per un conflicte laboral, probablement està cursant un trastorn adaptatiu amb simptomatologia ansiosa, que impedeix també agafar el son adequadament. En algunes persones se sumen, a més, símptomes depressius reactius a aquestes circumstàncies.

Aquestes situacions poden ser tractades adequadament a través d’una psicoteràpia i, quan és necessari, també d’un tractament psicofarmacològic adequat. Per evitar que aquests símptomes augmentin o es presenti un episodi depressiu més gran, és important sol·licitar l’ajuda mèdica i psicològica pertinent. Una diagnosi adequada i una terapèutica precoç són els pilars fonamentals necessaris per cuidar la nostra salut mental.

Sobre l’autora: Doctora Gabriela Severino, psiquiatria

Fotografia: Noi amb símptomes de depressió | La Vanguardia